מטרתה של הרפואה ההוליסטית, על כל גווניה היא להגיﬠ לאיזון דהיינו לכל סימפטום קיימת סיבה, הריפוי ההוליסטי נﬠוץ בסיבה ולא בסימפטום, הסימפטום יﬠלם כפי שהופיﬠה או כפי שהתפתח גם פתרון הבﬠיה. מאחר וחוסר האיזון  בגופנו נﬠמי בראש וראשונה בתחושות שלנו, מתח, ﬠצבנות, דיכאון וﬠוד, הרי שהוא גורם ראשוני לחוסר איווו נפשי התוקף אותנו. באופן  כללי הרפואה הקונבנציונלית/הפסיכולוגיה, מחלקים את מוח האדם לשתי המספרות, אשר כל אחת מהמספרות מחולקת לארבﬠה חלקים נוספים המכונים אונות. באופן כללי שתי חלקי המספרות דומות ותפקוד האונות בחלקו דומה וחלקו שונה.

החלק העל חושי באדם נמצא בהמספרה הימנית, האחראית גם ,גל האסוציאציות, אינטואיציה וﬠוד. אדם המטופל ברייקי מרגיש את אנרגיית הרייקי כמאזנת אותו, יוצרת בו תחושות נעימות בכל הרמות, הגופנית, הנפשית, המחשבתית, הרוחנית – ובכל הרבדים, החל מהרובד החיצוני ,גד הﬠמוק ביותר. דרושים שבוﬠות מספר כדי להסדיר את ההתכוונות לרייקי 1.

בתקופה זו ,עשויה אנרגיית הרייקי לגרום לנו לריאקציות שונות בגוף, כגון:

לחוש עקצוצים בידיים או בראש, לחוש תחושת ריחוף, לחוש עליצות בלתי מוסברת, לחוות חלומות מגלגולים קודמים או לחוש תסמינים הנעוצים בהטהרות הגוף כגון נזלת, השתנה מוגברת, הוכנה מוגברת, שלשולים ועוד.

בפועל נוצר מצב של העצמה אנרגטית בגוף, יכולת הריפוי ,עולה, כמות רבה של אנרגיה צי חודרת לגוף וההילה והצאקרות מתתקות:

הרייקי מרגיע, משחרר לחצים, משפיﬠ ,גל המערכת החיסונית וההורמונלית ומגביר את יכולת הגוף להתמודד ,גם מחלות ומפצעים. לאחרונה הוכנס הרייקי לטיפול במחלות ממאירות בילדים בבתי חולים.

בצורת הרייקי אפשר להתגבר ,על כאבים, יתכו כי בעת השימוש ברייקי, המוח נותן הוראה לבלוסות שונות לצורך יצירת איזון לשחרר חומרים שונים כגוו אנדרופינים לכאבים, נוגדנים שונים לזירוז החלמה ממחלות פתאומיות ומתמשכות וצוד. הרייקי הינו בבחינת אחזקה מונעת לגוף ולנפש. רייקיסט מסור נושה לעצמו טיפול כפול כל יום, בוקר וﬠרב כך הוא מטעין את עצמו ברייקי ונהנה מכל היתרונות שהוא מחולל בגוף.

התגובה בזמן התרגול מצבירה תחושה פיזית ממשית ובטווח הארוך הבריאות משתפרת באופן משמעותי ויכולת הרייקי מתחזקת יותר ויותר.

לקורס רייקי במכללת ברק – לחצו כאן!

כל אדם יכוול ללמוד רייקי בזמן קצר יחסיות ובקלות.

הטכניקה מעשית וקלה לביצוע כמו נשימה ומכיוון שזו אנרגיה חיובית בלבד ובעיקר מאזנת, ברייקי דרגה ראשונה אין דרך בעולם להשתמש בה לא נכון.

ניתן לעשות רייקי כמעט בכל מצב, בתנאי שהידיים לא תפוסות, לא צריך להתרכז או לעצום עיניים ואפשר לעשות זאת בהליכה, בישיבה, תוך כדי צפיה בטלביזיה, או בקריאה בספר, במיטה או במכונית.

המטופל יכול בעת קבלת הטיפול לקרוא, לצפות במסך, לשוחח בטלפון ואפילו לישון.

הדבר יבוא לידי ביטוי כסימפטום, כאב, מחלה פיזית, מחלה נפשית ועוד.

תפקיד הרפואה ההוליסטית לגרום לכך כי לא יוצרו חסימות אנרגטיות הגורמות להופעת סימפטומים שונים, כמו כן אם קיימים סימפטומים לדאוג לפתיחת ערוצי האנרגיה החסומים על מנת שהגוף יוכל לרפא את עצמו.

לגומה, הסינים הולכים לרופאמטפל סיני כאשר הם בריאים בין פעם לפעמיים בחודש על מנת לנקות את הגוף מפני אותם חסימות עוד בטרם החסימות יגרמו לגופם ליצור סימפטומים שונים, זאת כמובן בניגוד לתרבות המערב ההולכת לרופא כאשר הסימפטום כבר קיים ולעתים הוא בלתי נסבל.

אנו בתרבות המערב דואגים לרכושנו יותר מאשר לגופינו, שהרי אפילו רכב שלנו כל מספר מסוים של ק"מ אנו דואגים לטפל בו כגון טיפול 10000 או טיפולים שונים ואחרים.

כאשר אנו נוהגים ברכב שלונו ולפתע נורית האזהרה נדלקת, אנו נשתדל ממיד להכנס למוסך הקרוב או הקבוע כדי לבדוק ולטפל בבעיה, אולם בוודאי שלא נחתוך את חוט החשמל הגורם למנורה לדלוק.

איך אנו פועלים על גופינו???

כאשר יש לנו כרב פיזי מסוים גוף כגון כאב ראש או כאב גב, אנו הולכים לרופא המשפחה שם נקבל מרשם לנטילת תרופה לשיכוך כאבים תחת הנחיית הרופא, "כל פעם שיש לך כאב קח כדור אחד".

על גבי התרופה כתוב ,תופעות לוואי, במידה ויהיה לך תופעות לוואי כגון…." רשימה ארוכה של תופעות "עליך להפסיק ליטול את תרופה ולהיוועץ ברופא המטפל".

דהיינו כולם יודעים כי נטילת התרופה אינה בריאה לגוף אלא נהפוך הוא, הדבר עשוי לגרום לבעיות שונות, כאבים טשטוש ועוד, אולם בפועל נטילת משכך הכאבים כמו בתחילת הדוגמה זהה לחיתוך חוט החשמל לנורית האזהרה במכוניתנו.

אנו מאותתים כאילו הכל בסדר, אני מתעלמים מהבעיה על ידי שיכוך הכאב ולא מגיעים כלל לפתרון הבעיה.

דהיינו הרפואה ההוליסטית פועלת כאמור לאיזון הגוף לצורך פתרון מקור הבעיה ולאחריו הגוף ירפא את עצמו תוך שיכוך הסימפטונים הקיים, לעומת הרפואה הקונבציונלית המטפל בשיכוך הכאב ולא במקור הסיבה למחלה.
מתוך הספר – הרייקי האוניברסלי חלק א, מאת ד"ר זיו מאיר.

לקורס רייקי במכללת ברק – לחצו כאן!

בימים אלו כשאנרגיית הסליחה שוררת באוויר, חשוב להבין מהלב ולא מהראש, שחלק בלתי נפרד מתהליך הטיפול, הריפוי וההחלמה הוא היכולת לסלוח.

לסלוח לגוף שבגד, לסלוח לעצמך על הכעס שאת מרגישה כלפי עצמך וכלפי הסביבה. לסלוח לקרובים האהובים שלך, שמתקשים לקבל ולהבין אותך.

את בטח מחייכת לעצמך חיוך קטן ומבויש או ממש כועסת עליי עכשיו, מה היא חושבת לה הגבריאלה הזאת, שזה כל כך פשוט לקבל ולסלוח?

כי הרי אתמול בלילה כמעט ולא ישנת, בגלל הכאבים, ואת כבר לא בטוחה האם זה משנה, כי גם כשאת ישנה את קמה עייפה כאילו לא ישנת בכלל והיום שלך מתחיל באיטיות, את פשוטו כמשמעו גוררת את עצמך, מנסה לעבור את היום. ואז מישהו מבני הבית או בעבודה או חברה אומר "את תמיד מתלוננת", "את כל הזמן עייפה", "כבר לא כיף אתך", "את לא עושה מאמצים" ועוד ועוד אמרות כאלה ואחרות.

הם לא יכולים להבין אותך כי הם לא מרגישים עייפות כפי שאת מרגישה, והם לא סובלים מכאב כפי שאת סובלת. הם לא מבינים שזה לא מספיק לרצות ולחשוב חיובי כדי שהמצב ישתנו. אבל האם את יכולה להבין אותם?

כן, ברגע שתקבלי שהחיים שלך השתנו, ברגע שתקבלי שזה המצב ושהפתרון נמצא בתוכך, אז תוכלי לאפשר לתהליך הריפוי להתחיל לקרות. והוא יקרה, לא בבת אחת, אלא בצעדי תינוק, עקב אחרי אגודל, אם התהליך יהיה מותאם לך ואם תהיי עקבית ותתמידי בו .

כל כך הרבה פעמים אני שומעת את אותו הסיפור "עשיתי רפלקסולוגיה, שיאצו ודיקור, הלכתי למרפאת כאב, עשיתי הידרותרפיה ופיזיותרפיה, לקחתי משככי כאבים, ליריקה, סימבלטה, אלטרולט ועוד. זרקתי המון כסף על תוספי תזונה ועל מומחים כאלה ואחרים אבל עדיין אני סובלת וכואבת".

אני רוצה לשתף אתכן, מניסיוני, נוכחתי לדעת שהטיפול הנכון ביותר הוא הטיפול המשולב המותאם אישית, אין טיפול אחד שהוא נכון לכולם. הטיפול צריך להתייחס לסיפור החיים הייחודי שלכן ולא רק למחלה, שהרי יש בכן הרבה יותר, אתן לא רק כאב, עייפות, דכדוך, מעי רגיז או כל סימפטום שמציק ומפריע לכן. לכל אחת מכן, ענת, שלומית, דקלה, הילה, חיה ועוד נשים רבות (וגם קצת גברים) יש סיפור חיים ייחודי משלה ומשלו ותהליך הריפוי שלכן צריך להתאים לו.

אני כאן כדי להדריך ולתמוך בדרך.

אני פה, רואה אתכן ואת כאבכן ויש לי את הכלים לעזור.

שלכם,
גבריאלה, מרצה לנטורופתיה, מכללת ברק.

לעוד פרטים על מסלול נטורופתיה במכללת ברק – לחצו כאן!

כדאי לדעת כי בטיפולי פסיכותרפיה שמים את המטופל במרכז, בעוד המטפל משמש כמעין מראה לשיקוף התנהגותו של המטופל. לטיפולי פסיכותרפיה יש מטרה ברורה – זהו טיפול רגשי בשיחה שנועד לטפל ולסייע למטופל במצבי משבר, במצוקה נפשית או רגשית ובהפרעות שונות, ביניהן גם הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים, בני נוער ומבוגרים.

טיפול בהפרעות קשב וריכוז

בשנים האחרונות גברו מספר האבחונים הקליניים לזיהוי הפרעות קשב וריכוז, ומטפלים רבים מתחום הפסיכותרפיה מציעים כיום טיפול יעיל בהפרעת קשב וריכוז, לעתים תוך מתן תרופות כמו ריטלין וקונצרטה. עם זאת, כיום יש גישות חדשות וטיפולים איכותיים יותר המשפרים את מצבו של המטופל גם ללא צורך בתרופות כמו ריטלין, תרופות כימיות הידועות בתופעות הלוואי הקשות שלהן. למעשה, פסיכותרפיה הוליסטית מספקת מענה מקצועי מושלם לסובלים מהפרעות HDAD, הטיפול מותאם למצבו של הילד (או המבוגר), כאשר גם ההורים והמורים של הילד מקבלים הדרכה וכלים פרקטיים כדי לסייע לילד.

תחום לימודים מבוקש בשנים האחרונות

ענף הפסיכותרפיה הולך ומתפתח במהירות בשנים האחרונות, וסטודנטים רבים מעוניינים ללמוד את הנושא ולרכוש מקצוע לחיים. לימודי NLP לדוגמה נועדו להכשיר את הסטודנטים כמטפלים מקצועיים בעולם הרפואה ההוליסטית, לתכנית הלימודים יש מספר מטרות חשובות:

• העמקת הידע והמודעות לתהליכים רגשיים ונפשיים המשפיעים על התפתחות האדם.
• רכישת טכניקות טיפול עדכניות והוליסטיות לטיפול רגשי, נפשי, פיסי (גופני) ורוחני.
• פיתוח מיומנות אבחון.
• הבנת ההיבט החווייתי וההתנסותי העובר על המטופל, באמצעות התנסות אישית וחווייתית של הסטודנט.

במהלך הלימודים רוכשים מגוון טכניקות אבחון וטיפול, לרוב כדאי לשלב בלימודים גם קורס NLP, הקורס מעניק לסטודנטים כלים מתקדמים להובלת שינויים בחיים.

הכל מתחיל בחינוך נכון ויעיל

כאמור, פסיכותרפיה היא שיטת טיפול יעילה באמצעות הקשבה למטופל, דיבור ופרשנות. שיטה זו נחשבת ליעילה במיוחד לטיפול בילדים ובני נוער הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. עד לפני מספר שנים ההמלצה של אנשי המקצוע להוריו של ילד שאובחן כסובל מהפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות הייתה טיפול תרופתי באמצעות ריטלין או תרופה דומה אחרת.

כיום, המגמה השתנתה בקרב אנשי המקצוע וההורים, ורבים מציעים טיפולים יעילים ללא תרופות כימיות. חשוב לזכור כי עד לאחרונה החוקרים טענו כי הפרעות קשב וריכוז חולפות לאחר תקופת הילדות, כיום כבר ידוע כי מי שסובל מההפרעות בילדותו, כנראה ייאלץ לקחת ריטלין כל חייו. לכן, חשוב לדעת כי באמצעות טיפולי פסיכותרפיה הוליסטית ניתן לסייע למטופל לא רק בטיפול בתסמיני ההפרעה, וברוב המקרים ניתן להפסיק עם תרופות כימיות והמטופל זוכה לשיפור משמעותי באיכות חייו.

מטפלים מנוסים בעולם הפסיכותרפיה טוענים כי הכל מתחיל בחינוך נכון בבית ובמוסדות החינוך השונים – גני ילדים ובתי ספר.  טיפול המציע כלים מתקדמים גם לסביבה התומכת של הילד, כלומר הוריו ומוריו, מאפשר לילד הסובל מהפרעות קשב וריכוז לזכות בשיפור משמעותי בחייו, הוא יכול בסוף הטיפול לתפקד היטב במסגרות חינוכיות, בבית ובחברה, וזאת ללא צורך במתן תרופות כמו ריטלין.

אומנות העיסוי השוודי פותחה על ידי פרופסור פר הנריק לינג (יליד שוודיה) בתחילת המאה ה – 18 לפני 200 שנה בערך.

לא ברור אילו סוגי עיסוי היו נהוגים בזמן זה במערב.

יש החושבים כי מקורות העיסוי המערבי נעוצים במצרים העתיקה.

העיסוי זכה לפריחה בתקופת יוון ורומא העתיקות.

הנריק לינג, מדריך סייף באקדמיה המלכותית בשטוקהולם, סבל משיגרון-כאבי מפרקים ועצמות (rheumatoid arthritis) והחיפוש אחר תרופה הביא אותו ליפן שם למד את העיסוי הסיני העתיק "אנמה". הוא שילב בזאת את הידע שלו באנטומיה ופיזיולוגיה וטכניקות עיסוי מערביות. העיסויבמערב כיום מבוסס כפי הנראה ברובו על ידע שהגיע המזרח הרחוק.

בעקבות עבודתו של הנריק לינג נפתח ב – 1813 בית הספר הראשון לעיסוי בשטוקהולם.

בעיסוי הוליסטי המעסה מתייחס לגוף כשלם אשר הינו יותר מאשר סך כל האיברים.

תשומת לב ניתנת לחיבור בין האיברים וכל איבר מטופל לא כחלק נפרד העומד בפני עצמו אלא בהתיחס להשפעה של העיסוי שלו על חלקי גוף אחרים ועל המקבל עצמו.

המטפל משתמש בשמן על מנת להחליק, ללטף, ללוש, למעוך ולפרוט על גופו של המקבל. לעיתים התנועות זורמות ומחליקות על מנת לכסות שטח רחב. לעיתים, המטפל יתמקד באזור או שריר מסוים וייתן לו תשומת לב על פי הצורך. המעסה מקפיד שהעיסוי יזרום כאשר כל תנועה נושקת לשנייה וכך נשמר רצף המגע לאורך העיסוי כולו.

התנועה ההרמונית של המטפל משרה על המטופל תחושת זרימה ונינוחות.

העיסוי השוודי מתמקד בשיפור זרימת הדם ומסייע לעבודת הלב. לכן אנו עובדים על איברי הקצוות מהכפות אל מרכז הגוף. אספקת דם טובה לשרירים מזינה אותם ומנקזת מהם רעלים. חלק מהטכניקות נועדו ללוש, למעוך ולפתל את הרקמות (קבוצה של תאים) הרכות.

כמו כן, חילוף החומרים בגוף מואץ ומערכת העיכול מתפקדת בצורה בריאה. העור המוזן גם הוא מהדם ומקבל ברק וגמישות. טווח הפעילות של המוח ומערכת העצבים גדל כתוצאה מאספקת דם מוגברת.

העיסוי הוא טכניקה במגע על שכבת השרירים השטחית/חיצונית (soft tissue), בשילוב עם הנעות פעילות וסבילות של המפרקים.

עיסוי שוודי הכיצד?

קורס עיסוי שוודי המכונה גם עיסוי אירופי או עיסוי מערבי, הוא השיטה הנפוצה ביותר להקלה על מתח והגברת הבריאות הגופנית. את השיטה פיתח פר הנריק לינג, כחלק מתכנית רפואית, שגובשה לשם טיפול במחלות.

כל התנועות מבוצעות על מנת להמריץ את מחזור הדם ואת פעילות בלוטות הלימפה (מע' חיסון) "הגברת זרימת דם לרקמות, מביאה לחמצון והזנת תא טובים יותר ולחילוף חומרים מוגבר ולהוצאת פסולת כגון: תאים מתים, כאב או מתח ייעלמו.

כאשר אתה מגיע למרפא בעיסוי סביר להניח, שיטפלו בך במספר שיטות, עיסוי שוודי בשילוב שיטות נוספות, כגון: רייקי, הילינג ועוד.

לפרטים נוספים על קורסי העיסויים שלנו – לחצו כאן!