להרזות בעזרת NLP

כמה מתסכל זה לחשוב טוב, בוודאי גם הפעם לא אצליח לרדת במשקל, או, למען האמת בכל פעם שהצלחתי לרדת במשקל זמן קצר אח”כ עליתי חזרה לעיתים גם יותר מי מה שירדתי. כיום שאני רק חושבת על לרדת במשקל אני נכנסת למתח, לעצבנות, אני יודעת שגם הפעם גם אם ארד במשקל אני שוב אעלה אותו מהר מאוד, כמו בפעמים הקודמות אז חבל לי בכלל להתחיל.

רפלקסולוגיה

הרפלקסולוגיה היא שיטת אבחון וטיפול ייחודית וטבעית, שמקורה בדרום מזרח אסיה של לפני 5000 שנה והייתה בשימוש המצרים הקדמונים והאינדיאנים.
מהות השם מהמילה Reflection = השתקפות, בבואה, כלומר – כל הגוף משתקף על איבר מסוים, במקרה זה על כפות הרגליים אשר משקפות את כל אברי הגוף על מערכותיו השונות.

כירולוגיה – קריאה בכף היד

כמעט כל מפגש עם אדם מתחיל בלחיצת יד, לחיצת היד כבר נותנת לנו מידע רב על העומד לפנינו, על פי לחיצת היד ניתן לקבל מידע רב על אופיו של האדם, קווים לאישיותו, האם זקוק לחום, האם מפחד ואולי מתרגש או חושש ועוד. כפות הידיים הן מפה הפורסת בפני מי שיודע לקרוא בה את מעמקי אישיות האדם, דרכה משתקפים כל רובדי האדם: גופני – בריאותי, רגשי – נפשי, מנטלי – קוגניטיבי ורוחני, עבר, הווה ועתיד.

ריפוי עצמי

ככל שהשנים עוברות כך אני מבינה יותר ויותר שלכל המשפטים שאנו אומרים ולכל המחשבות שאנו חושבים יש משמעות גשמית.
“אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותייך. ודא שמחשבותייך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות”
רבי נחמן מברסלב. פתגם אינדיאני אומר שלאדם יש אחריות ולא עוצמה – זה כל כך נכון, כל כך פשוט ובכל זאת, מדוע זה כל כך קשה לבצע?

חשיבות הטקס בהליך הריפוי

"מה זה טקס?" שאל הנסיך הקטן. "גם זה משהו שהוזנח יותר מדי", אמר השועל. "זה הדבר שמבדיל יום אחד מכל שאר הימים, ושעה אחת מכל שאר השעות. לציידים שרודפים אחרי, למשל, יש איזה טקס. ביום חמישי הם רוקדים עם בנות הכפר. ואמנם יום חמישי הוא יום נפלא! אני מטייל לי עד הכרם. אילו רקדו הציידים כל פעם ביום אחר, היו כל הימים דומים זה לזה ולא היו לי חופשות כלל".